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Leer más...>El tratamiento de fisioterapia para el dolor de espalda, sobre todo la espalda baja, depende de la causa que produce el dolor y su objetivo principal es disminuirlo.
La fisioterapia es un tratamiento no farmacológico que puede definirse como un método curativo a través de medios naturales (agua, luz, electricidad) o mecánicos, como el masaje o gimnasia. Las técnicas utilizadas en fisioterapia son múltiples y variadas, y se clasifican según las herramientas y medios empleados.
Estos tratamientos se emplean para eliminar los dolores de espalda, causados por la mala postura o problemas reumáticos:
4. Masoterapia: Relaja el músculo lumbar y los glúteos.
5. Higiene postural: Sirve para corregir la postura viciosa y usar correctamente el cuerpo en todo momento. Cuando la posición del cuerpo es correcta, los órganos internos tienen suficiente espacio para funcionar correctamente y la circulación sanguínea es mucho mejor.
Lo más importante para tratar el dolor de espalda es prevenirlo adquiriendo una buena postura, así como realizar ejercicio.
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