Los tratamientos farmacológicos resultan más efectivos cuando se asocian con otras modalidades terapéuticas como la intervención cognitivo-conductual, la terapia ocupacional, los masajes, estiramientos musculares, calor focal, electroterapia y el acompañamiento de una mascota.

¿Porque se aconseja adoptar una mascota preferiblemente un perro?

• Las personas que tienen perros saben que no son ellas las que sacan a los perros, sino que son los perros los que las sacan a ellas a caminar.
• Si no tuvieran estas mascotas esos paseos frecuentes y diariosno sucederían.
• Tener un perro es la mejor de las opciones para añadir movimiento en tu día y realizar ejercicios.
• Si los sacas durante el día recibirás la luz solar muy beneficio para la salud y en la noche la caminata te ayudará a dormir mejor.
• La actividad física que se realiza al pasear a una mascota ayuda a disminuir la posibilidad de sobrepeso, obesidad, hipertensión y diabetes.
• Una mascota influye en tu salud física y mental, mejora la autoestima reduciendo el riesgo de padecer ansiedad y depresión síntomas frecuentes en las personas que padecen de fibromialgia.

Si tienes una mascota podrás vivir mejor, intentar recuperar tu vida cotidiana y sentir menos dolor o cansancio.