Artrosis: ¿Cómo tener un estilo de vida saludable? La práctica...
Leer más...>Cuando practicamos Yoga, ponemos a trabajar casi todos los músculos a través de ejercicios de fuerza, flexibilidad y resistencia, en coordinación con la respiración y la mente.
El yoga más que una práctica es un estilo de vida que sana porque cuida y fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu, conecta el cuerpo, la respiración y la mente, utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general.
En la actualidad muchas personas en occidente hacen yoga como ejercicio y para reducir el estrés.
Al practicar yoga frecuentemente se disminuyen las dolencias físicas del cuerpo en general favoreciendo así el control de su fibromialgia.
Artrosis: ¿Cómo tener un estilo de vida saludable? La práctica...
Leer más...>Artritis reumatoide, consejos para los meses de primavera Durante la...
Leer más...>Artritis reumatoide ¿Cómo fortalecer el sistema inmunológico?
Leer más...>¡Agenda aquí una consulta de valoración sin costo!