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Artrosis de rodilla, conoce más sobre ella

La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa de «desgaste articular» que se presenta con mayor frecuencia en personas de edad avanzada, aunque también puede ocurrir en personas más jóvenes debido a lesiones previas u otros factores que afectan la rodilla.

Artrosis de rodilla

La artrosis de rodilla es una enfermedad degenerativa de «desgaste articular» que se presenta con mayor frecuencia en personas de edad avanzada, aunque también puede ocurrir en personas más jóvenes debido a lesiones previas u otros factores que afectan la rodilla.

Artrosis de rodilla 

  • El síntoma fundamental del paciente con artrosis de rodilla es el dolor, al principio, es muy leve, sólo aparece cuando se ha realizado una actividad física muy importante y cede rápidamente con el reposo.
  • El dolor en la rodilla es mayor cuando se sube y se baja escaleras, en la posición en cuclillas o cuando se camina por un terreno irregular.
  • Al dolor se le añade una sensación de rigidez y de dificultad para flexionar y extender la pierna, que es también más intensa después de haber permanecido mucho tiempo en reposo.
  • Otro síntoma es la sensación de chasquido, que se produce al flexionar la rodilla.
  • También pueden aparecer ciertas deformidades de la articulación y alteraciones en la alineación de los huesos, con arqueamiento de la extremidad inferior.
  • Es habitual que el paciente cojee al caminar y que la rodilla se debilite, notando el enfermo con frecuencia una sensación de «fallo» en la rodilla al dar los pasos.

Recomendaciones

  • Muévase con frecuencia, alterne con períodos de reposo.
  • Cambie frecuentemente la posición de las rodillas, realizando ejercicios suaves, constantes, lentos de movilidad de las mismas, insistiendo en la extensión completa.
  • En viajes largos de automóvil o avión, levántese cada 2 horas para mover las piernas, especialmente para estirarlas bien.
  • Utilice calzado de tacón bajo y contrafuerte firme.
  • Practique natación y/o bicicleta sin resistencia.
  • Utilice colchón firme.
  • Mantenga el peso adecuado a su edad y constitución.
  • En fase inflamatoria, aplíquese frío local con compresas.
  • Entre y salga del coche con precaución.

1. W.B. van den Berg..Osteoarthritis year 2010 in review: Pathomechanisms..Osteoarthritis Cartilage, 19 (2011), pp. 338-341.http://dx.doi.org/10.1016/j.joca.2011.01.022
2. . Magne, C. Vinatier, M. Julien, P. Weiss, J. Guicheux.,Mesenchymal stem cell therapy to rebuild cartilage.Trends Mol Med, 11 (2005), pp. 519-526.http://dx.doi.org/10.1016/j.molmed.2005.09.002

 

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